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ダイエット

こんにちわ!

夏らしい季節ですね(^-^)
暑くてもクーラーには気をつけるようにしましょう。
必要以上のクーラーは浮腫み脚を招きます。

さて、夏前に痩せようとダイエットをなさっていらっしゃる
方達もいると思いますが、当店、集中ダイエットコースのお客様
達は順調にキレイになっていまよ(^_-)-☆

ただ、痩せると言っても痩せるだけではキレイにならない体、
食事のコントロールだけではキレイにならない体、健康を害する
痩せ方をなさっていることに気が付かない方等さまざまです。

キレイになることもその方の”運”だと私は思っています。
その運を招けるかどうかが、大切です。

来月のビフォーアフター画像を是非お楽しみ。



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今、日本に住む者達が気付かなければならないこと。

市場で衣類が驚くほどの安さですね
そこにバーゲンセールがかさみ、?百円で
インナー等が購入できます。
数十年前、中国上海から3時間~4時間バスで乗り継ぎ
衣類工場を見学しに行ったことがあります。そこで1
0代~20代の女性が朝から晩まで安い賃金で働いて
いるのをみました。
他国で、安い賃金で働いている人たちがいることを
我々日本に住む者達は改めないといけないのでは
無いでしょうね。





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お肌

本日お客さまから、「肌キレイですよね。明るい所で
見ると本当にキレイです。」と言われドキ!としました。
同棲から褒められると本当に嬉しいですよね。ましてや
当店のリピーターのお客さまでしたので、嬉しさも倍です。(^_-)-☆



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数カ月後の結果

最近、お客様のプログラムを考えていると
わくわくしすぎて自宅でも目が冴えてしかたありません。

ボディトリートメントやフェイシャルトリートメント
をなさっているお客様の数カ月後が楽しみでなりません。

何故なら、数カ月後の結果が分かるからです。(^_-)-☆





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お客さまからの一言に感謝して

本日、エンダモロジーボディトリートメントの
お客様の施術中に新規のお客様からのお電話があり
施術途中に失礼して、電話をとった後、施術を再開
されたお客さまから、

「ここに電話してきたお客さんに、(良かったですね!)と
言ってあげたいです。」ありがたい一言がありました。

こちらのお客さまも当店へいらっしゃる前に他のサロンへ通われて
いたようで、とても気持ちが伝わった一言でした。(^_-)-☆


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ロシアでもエンダモロジー

セルライトケアーのためエンダモロジートリートメントに
いらした、ロシア人の方が見えました。エンダモロジーはロシアでも
メジャーのようです。世界各国女性のキレイでありたいという
願いは一緒です。(^_-)-☆




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今日の朝食

こんばんわ。

今日の我が家の朝ごはんです。
最近、ご飯の量が少なくなりましたが
朝はしっかり食べます。
お野菜は6種類で、メインはイカに生姜、
醤油、唐辛子を入れて炒めました。

sh24712.jpg




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適度なストレッチ

こんにちわ。

当店では、お客様へストレッチの習慣をつけていただけるように
計らっていますが、美容は勿論のこと健康からでも運動習慣をつけて
いただくことをオススメします。運動習慣と発病率に関する研究
データに寄ると運動をする方としない方では、アルツハイマーが発症する率が
2割、また、がんの死亡率も運動しない女性では3割増加するそうです。


食事のあり方も重要ですが、適度な運動を美容面からも心がけましょう。


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こんにちわ。

今日から、晴れるのでしょうか?湿度はかなり高いので、
体調を崩す方がおりますが、当店では、開店当初から
いらした方ほど、健康です。職場でインフルエンザが流行り
熱を出して、殆どの方がダウンする中、ご自身だけは大丈夫
だったといわれます。私のパワー?でしょうか?(笑)

昨日、東京の友達から、私の弟が
出演している映画が公開されていると聞き慌てて、観に行ったと
連絡がありました。なんの映画なのかも分かりませんが忙しくて、
映画鑑賞もできません。そのうちDVDでゆっり観賞しようと思います。





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紫の小花たち

こんにちわ。
ラベンダーカラーが印象的で我が家に招きました(^_-)-☆
s我が家のベランダ



 

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ダイエットは食生活を見直すこと。

こんにちわ。
この季節体調維持の為にも
みなさん朝ごはんはきちんと食べましょう。また、
ダイエットをされるのであれば、なおさら食生活を
見直しましょう。(^_-)-☆


我が家の和朝食です。
メインはカレイの煮つけ、切干大根煮、納豆、ワカメのみそ汁です。
s我が家の和朝食




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