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久しぶりに漬けてみました。

s白菜漬け
美味しそうな白菜があつたので、白菜半分をお新香にしました。

これまでは、ボウルに漬けて重石をのせて漬けていましたが、
今回は、小さめのファスナー付きのビニール袋に4分の1サイズの白菜
にダシこぶ、赤唐辛子を適量入れて、重石をのせてつけると、浸かった白菜漬けは
そのまま冷蔵庫で保管できて後処理もとても楽です。
白菜は2日~3日干して塩漬けは2度漬けにした方が美味しく出来上がりますよ。

よく白菜のおしんこに化学調味料を入れる方が居りますが、少し割高でも
身がぎっしり詰まって青々とした白菜と2度漬けの塩もちょっと
良いものを使うとても美味しく健康にも良いのではないでしょうか?(^_-)-☆



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エステルームアフロディテはネオストラーター社エクスビアンス日本処方の正規代理店です。

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肌が乾燥して痒くて・・

この季節は乾燥肌の方は痒みが出て
夜中目が覚めたりしていませんか?

何故なら、
入浴した後に、肌の水分が、どんどん失われていく
ために生じます。乾燥を防ぐ入浴剤を入れるか、
お風呂から上がった際にローションを塗布するなり
ご自分の肌に最低限のことをしてあげましょう。

当店でも、ついこの間50代の方が、「腰の辺りが乾燥して痒くて
しょうがないのよね~ローションも色々使ってみたんだけど、、」
といわれたので、当店のハンド&ボディローションをお薦めしました。
確かに真夜中に痒さで起こされるのは、とても辛い。

2日後、そのお客様から「すごく良いんだけど!」
とメールが届きました。その後、ご来された際にもう腰の乾燥は無くなり、
また、手も硬くてゴワゴワしていたのが、とても滑らかになってこれまでの
ハンドクリームと全く違うとおっしゃっていました。早速、
ハンドクリームを炊事場で使用したいので、単体でないかと問われました。

残念ながら、手やボディに塗布する専用ローションですので
単体ではないんです。でも12月中旬にハンド&ボデイローション
のWセット若しくはひじ、膝、踵、専用ケラチンクリームセットに
トラベル用ボディローションがキャンペーンで付いてきます。
しかも、期間限定特別価格らしいですよ。私もまだ、価格は?です。
お客様から一言「もっと早く伝えてればよかった。」(^_-)-☆

エステルームアフロディテ  http://aphrodite1.jp
腸美源


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ダイットコース

ダイエットコースのお客さまが
気を緩んだせいで夢見た50Kg台に
やっと入ったと喜びも、つかの間、
一週間前と比較すると体重が増加
していました。とんとん拍子に痩せて
いくので安心してしまうのでしょうね(>_<)

施術者がダイエットコースで
注意をする点の一つがお客様の性格です。
危機感の薄い方は肥満になる傾向が強いからです。

性格の改善は技術より難しいかもしれませんね。
今回は「きちんと守ってください」と警告を発しました。
ですが、いつもニコニコされていらっしゃる
お客様なので、途中でクスっと笑ってしまいます。(~_~メ)

今回はご本人もさすがに申し訳ないと思ったのか、
施術を受ける際に「先生に申し訳ないです。」と
言いながら、いつもと違う様子・・も、つかの間

数分も経たぬうちに、しっかり寝てらっしゃいました。(笑)

そのお客さまの様子を伺いながら施術をしている私の
心の中は・・・・お客さまや私が今、健康でいられる
ことに穏やかな幸せを感じていました。(^_-)-☆


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仮設住宅へ出かけてきました。

こんばんわ。
昨日定休日だったので、
昨年ボランティア活動した
若林区のある仮設住宅へおじゃましました。
会うたびに元気な様子が伺え嬉しいですね。

仮設住宅で柿を干して
いました。ほのぼのします(^^)
s仮設住宅より  s手づくりの干し柿 
手造りの干し柿はとっても
甘くて柔らかくておいし~い。

帰りにお土産をいただきました。
ご主人が漬けたらしく、”きゅうりの
からし漬け”です。味は言うまでもありません(^_-)-☆
s古漬け




★ エステルームアフロディテは日本処方エクスビアンス正規代理店
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腸美源 効果

こんにちわ。

今日も腸美源を飲み忘れていいたお客さまが「風邪を
こじらせそうです。」と話していました。

そもも腸美源を導入したきっかけですが
乳酸菌が肌に良いということでした。

赤ニキビやストレス等で肌に吹き出物が出やすい方は
腸の悪玉菌が優先しているからです。

また、ダイエットをなさる方には内臓を
温め新陳代謝を促すことで脂肪を燃焼しやすく
するためです。ですので、当店でもダイエットを
なさっている方には毎食温かい飲み物を一緒に飲むことを
薦めているのはそのためです。

乳酸菌は免疫力を高めてくれるので、内臓を温めてくれます。
寒いところで長時間いると体が冷えます。冷えると免疫力が
下がるということはそういうことなんですね。

但し以前にもブログで書き込みしましたが、乳酸菌といっても
種類と数が違います。ヨーグルトやヤクルト発酵食品との乳酸菌の
数と種類は全く違いますのであしからず。

因みに腸美源を飲む際に口に含んで少し置いて飲むと良いですよ。
虫歯の予防にもなります。(^_-)-☆

ショッピングカートはこちら

お店に薔薇を飾ったのですが、エアコンの直射熱風で、
もう、たーいへん状態でしたが、現在は我が家でキレイに咲いています。
それにしても花は可愛いですよね。
sバラを追加して

エステルームアフロディテ http://aphrodite1.jp







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腸美源さまさま

空気が乾燥してこの時期はウイルスに気をつけねば
なりませんね。当店も湿度を上げる努力をしていますが
空気の乾燥をとても感じます。健康にも美容にも避けたい
ものです。インフルエンザの予防接種を受けられた方も
いらっしゃいますが、そういえば、私は一度も受けたことが
ないです。

ところで、当店お客様のご主人が、先日、腸炎に掛かり、腸美源を2包
飲ませたら、治ったようです。その日は心配なのでお客様ご自身と
お子さんにも2包飲ませたそうです。(^-^)


私も昨日ですが2ヵ月間お休みを取れず、深夜まで学んでいたら、
喉が痛みだし、くしゃみが出て風邪の前兆?と思い
日中から腸美源を飲み早めに床についたら、治っていました。

腸美源は毎日1包飲んでいたので、軽く済んだのだと
思います。また、改めて腸美源さまさまでした。(^_-)-☆

腸美源購入はこちら⇒http://k241315m.cart.fc2.com/
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肌にはりと艶、弾力、肌が若い!

先日、フェィシャルトリートメントを
終えた20代後半のお客様が本日、
ボディトリートメントで見えましが、

お茶をお出ししてお肌を見るとなんと、まぁーお肌が
弾力とツヤ、ハリで羨ましい限りでした。

施術後のお肌の状態どうでした?と尋ねましたら
「顔が小さくなり、ハリと艶、目の大きさも変わり色が白くなりました」
と頂戴しました。
こちらのお客様は仕事場でも、新卒
に見られるようですが、確かに、お肌は新卒です。(^_-)-☆



今日は豆乳鍋にしました。だしこぶに味付けは塩、コショウ、ショウガ、ニンニク
最後に豆乳をいれます。豆乳を入れたら30秒後に火を止めます。
この日の豆乳鍋はお野菜だけでも14種類入りました。唐辛子を入れても美味しいですよ。
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肌がつやつや

こんばんわ。

当店フェシシャルトリートメントをなさっている30代の
お客様が1ヵ月ぶりにお友達にお会いした際に
「どうしたの?肌がツヤツヤでピカピカ」と言われたそうです。
とても嬉しかったようで、本日私に話してくれました。
実はこの言葉は私へのご褒美なんです今日もゆっくり眠れそうです(^_-)-☆

現在の我が家の玄関風景です。
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久々にピビンパッをつくりました。

こんばんわ。

今日は美容食のひとつ、ビビンパッをつくりました。
ひさびさのピビンパッですが、変わらず美味しいです(^_-)-☆

つくり方は、ほうれん草、豆もやしは湯がいて塩、ごま油で味を調えます。
※豆もやしは湯がく際に蓋をして13~15分程度その間は絶対に蓋を開けない。
※代用でもやしでも可

大根、人参は千切りにして塩で揉み、お酢で味を調えます。

鍋にごま油をひいて牛のひき肉(合挽きでも美味しい)を炒め
ゼンマイを湯がき食べやすく切って入れ、醤油、コチュジャン、
ニンニクで味を整え煮込む。

玉子が好きであれば、半熟にしてピビンパッの上にのせていただいて下さい。
以前紹介した万能タレをかけても美味しいですよ。

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パンの物語

昨日、少し早めにお店を切り上げトンソクを買いに(*^^)
いつもと違う道路を走っていたら、

辺鄙な場所でパン屋さんを見つけました。パン好きな私は早速店内に入りました。
ところが菓子パンや調理パンのお値段が高級パン屋のお値段でした。

入ったのは良いんですが、余りの高級な値段とパンの見た目がつりあわず戸惑って
しまいました。一生懸命パンをすすめる女店主に思わず
「結構なお値段しますね~」と話してしまいました。

すると店主は「スーパーさんに入っている、パン屋と違い冷凍じゃないのよ。食パンは先ず
ちぎって食べてみて、柔らかいから~。と、そこへ近所の同年輩の主婦が店に入って
きました。「ねっうちのパン始めて食べるんだって」と言いまた、しきりに「柔らかいから~」と
薦められました。因みに「うちは30年以上も前からパンやをやっているのよ」とも話してました。

(現在はどこのパンやのパンも柔らかいんだけどな~、瞬間冷凍して手造りで焼けば一緒じゃないの?)

とりあえず、食パン2斤等を買って、食べて見ました。
味はふつーでした・・昔食べた食パンを思い出しました。でも、塩にムラが
ありしょっぱい、必要以上にマーガリンの味もしました。なんか機械的な味でした。

昨年、ご飯でも焼けるベーカリ機を購入して、始めてつくるので美味しくできることを
考えながらつくった私の手造りのパンの方が正直おいしい。。。

その場所から数キロ離れたとても美味しいベーカリーショップがありますが、この店主は
おそらく知らないでしょう。

30数年もの間、市場がどう変化しているかを知る機会がなかったのか?貴重な体験
でした。







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エンダモロジートリートメントで基礎代謝アップ

こんにちわ。

先日、健康診断へお出かけされた当店30代のお客様より、
基礎代謝が上がったと”お客様報告”がありました。(^^)

脚の浮腫みの為定期的にエンダモロジートリートメントを
受けられている方です。

脚が太いとどうしても脂肪と勘違いされやすいのですが、
けして、そうではないことに気づいてくださいね。

★ 青葉区 泉区 セルライト 痩身 下半身むくみ 上半身たるみ 浮腫み 脂肪吸引ケアー ダイエットサポートはエンダモロジートリートメント でコラーゲン生成や血液循環促進で健康美を取り入れる。

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さっそく手造り

さっそく、”いたがき”さんのカレーを真似て
つくりました。この日はご飯ではなくパンが食べたかったので
スープにして食べてみました。

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スープカレー

勿論、カレーの造り方は私硫ですが、使用した材料は、
みじん切りの玉ねぎをオリーブオイルで炒めて、
牛肉のひき肉、塩、コショウ、ショウガ、ニンニク
オレガノ、人参をミキサーにかけたもの、ブイヨン、
カレー粉、サフランを入れて水を加えて、煮込みました。
(自宅にクミンシード等あれば入れると本格派の味になります。)
※市販のルーをほんの少し加えてもいいのでは。

最後に、牛乳若しくはプレーンヨーグルト、豆乳を入れますが、
スープで食べたい時は少し多めにします。
因みに、大根を使用する場合は側の部分は千切りにして
パリパリに揚げて中央に盛ると良いですよ。その他、玉ねぎ
の千切りも油でパリパリに揚げても美味しいですよ

また、いたがきさんで使用したお野菜以外でもアスパラガス
、カボチャ、サトイモ、プチトマト、きゅうりも合うと思います。
この日はプルーンがあったので、干しぶどうの代わりにプルーンをいれました。
また、りんごのフーズドライもあったので、添えてみました。

身体に栄養を入れまくっています(*^^)v




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ひさびさの外食

先日、胃カメラ検査後、前日5時以降から食事を
摂っていない私はさすがにお腹がすいて、外食
しました。フルーツを買いに行くついでに
”いたがき”でお野菜たっぷりのカレーを食べました。
レタス、レンコン、人参、ブロッコリー、サツマイモ
じゃが芋,大根、のお野菜を素揚げ、レタス、アボガド、アーモンドスライス、
干しブドウ、人参の千切りとクレソンの盛りあわせでした。
ご飯は白米ではなく五穀米で付け合わせに自家製ピクルスでした。
カレーの味は特別ではないものの
美味しくいただきました。

sいたがきのカレー



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腸美源 すごい!!

こんにちわ

先日、20代後半のお客様のフェイシャル時に気付いたのですが
デコルテにアトピー性皮膚炎を発見しました。お客様は皮膚科で診断
していないので、判らないとおっしゃっていましたが、とても痒いと
いっていました。それは、まぎれもなくアトピー性皮膚炎でした。

そちらのお客様へは継続的に腸美源の飲用とエクスビアンス日本処方
ボディローションをお薦めしました。その後1月アトピー性皮膚炎の
箇所はうっすらと痕だけが残った状態でほぼ完治していました。痒みも
無いとおっしゃっていました。お客様はさほど驚いていませんでしたが、

この早い回復に幼少の頃全身にアトピー性皮膚炎
だった私の方が驚いています(*^^)v
腸美源はこちらから
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痛くない胃カメラでした。

こんにちわ。

昨日、胃カメラ検査を受けきました。

1ヵ月前にある胃腸科専門医院で逆流性食道炎という診断で
薬を飲んでも何ら変化は無し、仕方なく、痛みを軽減した
胃カメラ検査をする病院を探し換え上杉の
胃腸科専門医院へ出かけ、胃カメラの予約を取りました。

これまで胃カメラ検査は4回目ですが、とても苦しく
検査後は顔が浮腫み、検査後も3日間喉と胃の痛みが残りました。
鼻から入れるタイプも全く同じく苦しく、検査後も鼻や胃が痛みました。

ですが、今回、驚いたのは、エコー検査から始まる胃カメラ検査でした。
エコー検査は、胃カメラ検査と同等の時間を要したと思います。
何度も何度も隅々までの細心の検査でした。

また、胃カメラ検査ですが、楽でした(^^)v これまでの検査とは比較になりません。
検査後も喉の痛みや胃の痛みも軽いものでした。先生の技術の違いですね!!

驚いたのは、レントゲンを見ながら、先生から、「消火器内はとてもキレイですよ。」
と説明されました。「えっ?先生、逆流性食道炎では無いんですか?」の私の問いに
「違いますね。これまでの薬では合いませんので、」でした。

病院は一か所に頼らず2か所以上にしています。皆さんも気をつけましょう。
自分の健康は自分で守る。ですね。(^_-)-☆



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ナスを使って

頂いた柔らかい茄子をオーブンで焼いて
バジル、ブロッコリーを入れて、スパゲティをつくりました。

ニンニクスライス、たかの爪、をオリーブオイルで炒め
味付けはローズソルト、ブラックペッパー
最後に火を止めてマーガリンを絡めると美味しくできますよ。
ローズソルトで無くとも、食塩やお好きなハーブ、旬なお野菜を入れて
こちらを基本にして、アレンジすると良いですよ。

この後、自然発酵されたブルベリー酢を牛乳で割って
食後のデザートとしていただきました(^_-)-☆


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当店での法令線ケアー

こんにちわ。

今日は法令線についてお話させていただきます。
法令線といっても原因は複数あります。

早い方で20代後半から法令線が気になる方もおります。
20代~30代の方の法令線は毛穴が開いたり
自身のラーゲンの生成がされていなかったりです。

40代~ですとキメが整っていなかったり、浮腫み
や自身のコラーゲン不足により垂水のせいで法令線がより深く見えます。

30代までの法令線はフェィシャルケアーで3ヵ月もあれば自身でも
確認できるほど改善できます。

40代からなる浮腫みは筋肉の硬直や疲労の蓄積等が原因ですので
内側からのコラーゲン補充や疲労を蓄積しないよう身体を常にアルカリに
持っていくことが重要ですね。

何れにしてもその方、その方の用途に合わせフェィシャルケアーすることが
自然の美を取り入れられます。(^_-)-☆

☆ 青葉区 や 泉区 セルライト 痩身 下半身の浮腫み 上半身のたるみ ダイエット 脂肪吸引ケアー はエンダモロジーでセルライト改善や 代謝をあげ痩せやすい身体へアプローチをして老廃物、リンパマッサージ、コラーゲン生成を行います。

☆ 顔の浮腫み 法令線 毛穴 しみ しわ 小じわ くま くすみ たるみ 老化肌 赤ら顔 にきび 吹き出物 アトピー性皮膚炎の方を対象にフェイシャルケアー

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毛穴ケア

こんにちわ。

気になる毛穴ですが、20代~30代の方が特に気にしているのでは
ないでしょうか?毛穴が気になるのは、皮脂分泌によって、28周期の
ターンオーバが乱れ毛穴が開いたりまた、コラーゲン不足により、肌に
弾力が失われ毛穴が開きます。

偶に広告などで、<毛穴を開いて洗浄しましょう!>とかを見かけますが、
とんでもありません。毛穴は閉じなければなりません。

では、どうすればよいのか?は先ず、保湿機能が弱まっているので保湿を心がける。
また、コラーゲン不足により毛穴が開いてしまう方はマッサージをするといいですね。

法令線も毛穴が開くことで、法令線のくいこみも酷く見えます。
何れにしてもきちんと専門家に相談して、改善しましょう。



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エクスビアンス

こんにちわ。

今日は日本処方のエクスビアンスについて少しお話
させていただきます。

ネオストラーター社が運営するエクスビアンスはアメリカで
誕生した、皮膚科、皮膚医学博士による、化粧品です。

全国のスパやエステサロンのみの販売となっております。
何故なら、一人ひとりのお客様のお肌をケアーをすることが
主体となるからです。

ですので、使用した時にお客さまが過剰な表現をされると
誤ったアドバイスとなります。くれぐれもエステシャンに
きちんと伝えることがより早くお肌を改善される近道
ですのできちんと伝えることが重要になります。



☆ 青葉区 泉区 セルライト 痩身 下半身むくみ 上半身たるみ ダイエット 脂肪吸引ケアーにはエンダモロジートリートメントで改善に導き コラーゲン生成で肌にハリと弾力を与えます。顔のシワやシミ長年悩んでいる赤ら顔やくすみ、くま 毛穴 法令線 浮腫みや垂水による老化肌を 改善に導く エンダモリフト オールハンドフェィシャル で肌にツヤとハリ弾力を与えます。



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天使が覗いたり隠れたり

昨日、定休日を利用して、長年お付き合いさせていただいた
河南町の住職の一周忌のお参りをさせていただきました。

住職の奥さんとお話をしている最中、2歳になるお孫さんが
ひょこっと顔を出したり隠れたり、お客さんがいるときは
静かにするよう教育されているのでしょうか?言葉はしゃべ
れませんが、しっかりした2歳のお子さんで女の子に間違われる
ほど、可愛い顔をしていました。小さな子は見ているだけで
癒されますね。(^_-)-☆



☆ エステルームアフロディテではエクスビアンス日本処方の正規代理店です。
青葉区 泉区 セルライト 痩身 下半身のむくみ や たるみ ダイエットサポート 
脂肪吸引ケアー 脚痩せ には エンダモロジートリートメント 顔のくすみ くま 毛穴 垂水 しみ しわ 小じわ 法令線 老化肌 目の脇カラスの足跡 赤ら顔 にきび 吹き出物 には エンダモリフト オールハンド フェイシャルケアー で 肌に ハリ ツヤ を 与え 美白肌 へと導きます。
ダイヤ製薬乳酸菌ショッピングカートはこちら

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韓国酢

こんにちわ。

今日は当店で扱い始めた自然発酵のお酢をとりあげました。
韓国生まれで、日本では主に九州地区で販売されています。

ニューヨーク駐在UNISの学校給食で使われている
フルーツを自然に発行したお酢です。
通常市場で出回っている希釈したアルコールを
一切使用していない為、刺激的なすっぱさはありません。

原液を4倍に薄めて水割りやミルク割を推奨していますが、
私は炭酸や豆乳割でいただきましたがとても飲みやすく
美味しいです。蜂蜜が入っているため甘いと思います。

私は目に優しいブルーベリーを使い韓国の酢味噌を造りました。(^_-)-☆

s韓国酢味噌




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吹き出物 法令線 赤ニキビは食生活にも影響

こんにちわ。

最近の我が家は”ちょっとづつサイズ”を食卓へ出しています。
何故なら、沢山の種類をいただくためです。
フェイシャルを受けているお客さまでも
吹き出物や毛穴、法令線で悩んでいらっしゃる方の数割は食生活にも
問題があるんですよ(^_-)-☆

s朝お膳





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なんと、霙雪

こんにちわw

昨日、急な大雨と激しい落雷でしたが、帰宅途中なんと!「雪!??」
まさか・・と思い、ところどころ霙ですが、確かに雪でした!!
温暖化のせいで、既に四季が狂い始めていますが、地球環境のために
私たちが可能な限り地球の為に出来ることを心がけ実行しなければならないですね。
因みに当店でもお客様にご協力いただき化粧品等の袋はお出ししていません。
他のサロンや化粧品売り場でも極力ゴミを出さぬよう願いたいものです。
ヒトだけではなく地球の空気もキレイにしていただきたい。


☆ 青葉区 泉区 セルライト 痩身 下半身むくみ 上半身たるみ ダイエット 脂肪吸引ケアーはエンダモロジートリートメント また、エンダモリフトは くま 30代の毛穴や目の周辺の小じわ 40代の垂水 アンチェイジングケアー に適しています。オールハンドフェイシャルはリラクゼーション効果は無論 30代40代の法令線 くすみ くま 毛穴 垂水 にきび 吹き出物 赤ら顔 を改善に導き 肌にハリツヤを与え 美白肌特に20代30代の肌に弾力を与えます。
エステルームアフロディテはエクスビアンス日本処方の正規代理店です。http://aphrodite1.jp 
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肌がキレイ!

こんばんわ。

先日、あるお客様から「先生あのお客様はフェィシャルで
見えているの?」と聞かれたので、何故?と伺ったら肌がピカピカ!
凄くキレイだった」と答えてくれました。「あら!きっと喜ぶから
伝えるわね」と言い、本日そのお客さまが見えたので
早速、お話しをさせていただいたら、そのお客様は
「本当ですか?!すごく嬉しいです!!涙が出そうです。本当に先生の
お陰です。」と言い、嬉しさのあまり涙ぐんでおりました。肌に悩みがありこれまで、
大変な思いをされていたお客様だったので本当に嬉しかったんだと思います。

涙ぐんでいらした様子を見て、このお客様は
これまで、本当に苦しかったんだろうとまた、改めて感じましたし、
感謝の言葉を頂戴した私も幸せです(^^)v

当店お客様の他人へ対する感謝の心とキレイなものをキレイと言える
素直で余裕のある気持ちは素晴らしいですね(^_-)-☆


☆ 青葉区 泉区 セルライト痩身下半身むくみ 上半身たるみ 脚痩せ 脂肪吸引ケアー ダイエットには
エンダモロジートリートメント 顔のむくみ たるみ しみ しわ くすみ くま 毛穴 法令線 にきび 吹き出物 赤ら顔 はエンダモリフト オールハンドフェィシャルで ハリとツヤ 小顔 美白肌へアプローチします。
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