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鶏むね韓国家庭料理

鶏ムネ肉の韓国風家庭料理
です。
疲労回復に唯一適している食品は
鶏肉のムネです!アミノ酸たっぷり
で、最近髪が細くなって困っている方にも
お薦め食材です(^_-)-☆

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もも肉、長ネギは一口大にカットして
油をひいたフライパンに腿肉と醤油
赤唐辛子、ニンニク、長ネギを炒めて
完成。

エステルームアフロディテ 022-205-3215
★ エステルームアフロディテはエクスビアンス日本処方正規代理店です。
★ エステ 仙台 は くすみ くま しみ 毛穴 赤ら顔 にきび ニキビ痕 肝班 垂水 浮腫み 老人性肝班 ソバカス にはエンダモロジーフェィシャルエステ オールハンド フェイシャル で 弾力とハリ、ツヤを与えアンチェイジング 効果や小顔効果 
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みぶな お野菜で健康美

”みぶな”というお野菜です!
色んな品種のお野菜が出回っています。

s-mibuna.jpg
お野菜からダシが取れるので塩コショウで
パン食に合うと思います。

因みに、この日はセロリがあったので
葉の部分を使いました(^_-)-☆
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懐かし~いお写真!

ウェブサイトが立ち上がらない状態が2か月続いて
いたようで失礼致しました(^_-)-☆

懐かしいお写真を発見!!
エステルームアフロディテがグランドOPENして
間もなく仙台ビューティアート専門学校の生徒さんが
研修にみえて撮った記念お写真です。懐かし~い

s-1回目ビューティアート
メークは彼女たちがしてくれました!
byu-texia-tono.jpg



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韓国家庭料理

韓国の家庭料理の紹介です!
鶏手羽中(コラーゲンたっぷり)を醤油、赤唐辛子、ニンニク
に漬けて煮込むだけです。
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ご主人のお酒のおつまみに即席で、出来ますよ(^_-)-☆
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エステシャンの顏

BSで化粧品の紹介をしている女性の
額や目の周りに深いしわ、水分が不足
しているお肌、腕も日に焼けたシミが・・
あれ!?もしかして、たかのゆりさん?

ご本人が化粧品の紹介をしていました。
敏感な方はお気づきでしょうが
目元が変わっていたので気づきませんでした。

でも60歳過ぎても若々しい装い
でしたが、これまでの印象とは違っていたので
同業者としてはちょっとショック


サロン内
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紫大根

紫大根を皮ごと、おろし

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春菊と鉄分豊富な小松菜を湯がき
三杯酢で和えて出来上がりです(^_-)-☆

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女性の美容食

オカラを小麦粉の代用に!
s-おから


鶏もも肉を出しこぶ、醤油、酒、に漬けて
米油若しくはサラダ油をひいたフライパンに

オカラを衣代わりにした、もも肉を炒めスリムネギ
を加えてさっと炒めたら出来上がりです。

因みに私は目の調子を考え衣に人参の
千切りを加えました。また、米油の方が
さっぱりしているので米油にしました。

オカラは大豆で健康に良いので偶に小麦の
代わりにするのも良いですね。

出しこぶと醤油、酒は予め作り置きして
瓶などで保存しておくと便利ですよ!

市販の麺つゆでは無く、きちんと作り起き
しましょうね(^_-)-☆

ココナッツオイルがあれば最後に小さじ1いれると
美味しいので試してみてくださいね。
s-おから揚げ




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お客様の感謝の気持ち

先日30代のお客様の施術を始めようと
したら、

お客様から 『ここに来ていなかったら、
どうなっていたんだろうと思います。』と
改めて伝えられました(笑)

下半身のセルライトと浮腫みが酷いせいで
脚が太いのを悩まれて、お肌もニキビ肌で
吹き出物が常に出ていました。

私が癒しを与えなければならない立場なのに
プラス思考で常に感謝の気持を忘れない
こちらのお客様といると癒されます。

美意識の高いお客様だけにキレイに
したいと思う気持ちが益々深まります(^_-)-☆


サロン内にて
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エクスビアンス ジェントルクレンジング

本格的に寒くなりましたね!お肌が乾燥気味
でファンデーションがムラになる方は
エクスビアンスの
”ジェントルクレンジング”
本来はメイク落としに使用しますが、

朝の洗顔時にジェントルクレンジングを
して洗顔するとキメが整い易くなります。

いつもより少ない量で構いません(^_-)-☆

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思わず笑いが・・

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スーパでは見かけない朝市のお野菜、自然の
形にほっとします(^_-)-☆



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セルバテラス

SELBAテラスOPENしましたね!

どのテナントが誘致されたか全く知らないまま
駐車場から雑貨店に入り商品を除くとお手頃価格!!

店員さんのネームプレート見て、そこが
ニトリだと初めて気づき
都心駅前店の出店を加速しているニトリさん
ですがグレードの高い接客に関心しました。

また、男性客の数に驚き
女性を待っている時代では無く
女性と一緒にショッピングする時代で
ライフスタイルも大きく変わりましたね。

泉区は医者が多いと伺っていたので
ニトリやしまむらが誘致されたことは意外でしたが
デペロッパーの戦略なんでしょうね。

好きなゴディバが入ったので
朝のコーヒータイムに
買ってきましたがチョコレート
便秘防止に良いんですよ(^_-)-☆

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残りの紅葉

紅葉が観たい!と思い
山形の紅葉を観に
ナビやスマホを所持してさっそうと
出かけたけど、なぜか?
川崎にしか到着しなかった・・
なのに、こんなにキレイな場所が
あったんですね(^_-)-☆

s-宮城川崎
s-残紅葉


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クリスマスディスプレー

おトイレもクリスマスバージョン
s-おトイレのクリスマス109
因みにディスプレー用品は100均一です
のでお家でも季節に応じたディスプレ
を楽しんでくださいね(^_-)-☆
s-クリスマスバージョントイレディスプレー



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アメリカの次期大統領

トランプさん実業家だけあって株は上昇してましたね。
ヒラリーさんが選ばれなかったのは
アメリカ人も変えたかったんでしょうね。

トランプ氏に対して皆さん警戒していますが、
言っていることはごもっともでしょうね。
お肉の35%の課税はどうかと思います。

日本のお肉は一般家庭には高すぎます。
日本は国内だけで勝負しないで

お米や日本酒も 世界の一流レストランや一流スーパー等 
富裕層をターゲットに商売すべきだと思うし国も後押しすれば
良いのに・・

国保を軽減したいのであれば、国民にお肉を沢山食べさせて
健康寿命を延ばすべき。

日本の富裕層や、安全で美味しい物を食べたい方は
日本のお米やお肉をいただくと思うので心配ないと
思うけど、

但しトランプさん実業家として手腕を発揮したけど
政治となると民主が相手なので思うようにいかないでしょうね。

側近が優秀であれば別ですが、プーチンや北朝鮮を美化しているので
あれば スケールの小さいところでは通用するけど、協調性を学ばないと
世界では通用しませんよね。

大統領になる前に他国の事をもっと学ぶ
べきだったんじゃないのかしら?


世界が課税などせずお互いに自国の物を
スルーで販売できれば良いのに(笑)

核の問題もあるので輸入
問題の解決で済めば良いのにね(^_-)-☆



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唐辛子紅葉!?

青唐辛子が紅葉!?
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余ったお野菜ストックディスプレーします!
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韓国人は青唐辛子に味噌を付けて食べるので食卓によく並んでいます。
お料理に粉赤唐辛子では辛みが足りない時など利用すると良いですよ
また、お肌のうるおいを高めてくれます(^_-)-☆

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ひじきご飯バージョン

ひじきご飯でカレーにしました!
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お時間ない時にカレーやひじきご飯を炊いて置けば
家族がいつでも食べられますよ(^_-)-☆
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冷蔵庫へ入らない時は第2冷蔵庫?!
この季節お鍋ごとお外でストックできます。
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朝市お野菜

お客様の情報から最近JAみどりが主催する
朝市で新鮮お野菜を購入しています。

お野菜が高騰してるので
珍しいお野菜を食べてみるのも良いですね。
こちらは”はやとうり”です。美味しかったので紹介します。
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千切りしてお塩をまぶします。
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3時間~一晩漬けたら黒コショウを振りいただきます。
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唐辛子があったので細かく切って一緒に漬けました
ご主人のビールの肴にもいけますよ(^_-)-☆

エステルームアフロディテのブログです。
店舗移転しました。022-205-3215
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ストレッチの時間

エンダモロジートリーメントされて
いらっしゃるお客様のボディラインが気になり
改めてストレッチのチェックをしたところ

確か毎日欠かさずストレッチされていた筈・・
教えたストレッチ内容が変更され、あれ?!
いつの間にか簡素化されてました。。

お客様の言い訳が大うけ(笑)
会話のセンスがある方だけに楽しい時間でした!

年齢と共に変化するボディラインなので長年いらっしゃる
方は少しの変化でも気づきます!

エンダモロジーでコラーゲン生成やリンパマッサージで
代謝をUPさせ痩せやすい体へ導きますが、健康美には
柔軟性の体も必要です(^_-)-☆

サロン内にて
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韓国大統領

パク・クネ大統領
彼女はこれまで何か功績を残したのでしょうか?

数年前
高校生の修学旅行でセウォル号が沈没した事件
おかしくない?と思った方もいたと思います。

命を最優先に考えなければいけないのに
自国で解決できなければ、近隣国へ
救助の要請をいち早く判断すべき事を
この時既に大統領の意志が全く見えませんでした。

お子さんいらした方ならあのような結果になっていなかったと
思っています。

また、海上自衛隊?のお粗末な救助は
日本と比較してしまいます。



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目の下垂水 に エンダモロジーフェイシャルエステ オールハンドフェィシャルエステで肌に弾力を作りハリとツヤを与えます。
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ひじきのお結び

圧力なべで”ひじき”ご飯炊きました!
ひじき はビタミンミネラル豊富で美容食ですよ。

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早速おにぎりで、具は筋子にしました。s-hhjikionigiri.jpg
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醤油、酒、こぶ、塩で炊きますが、今回は具を入れたので塩は控えました(^_-)-☆



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靴干し!?

シューズボックスのお掃除です!
靴の日向干しですが湿度が低く風がある
10月頃~がお薦めですよ!
s-靴干し
靴も気持ちよさそう~
靴磨きした後シューズボックスへ(^_-)-☆
s-靴


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赤にきび 老人性色素肝班 にはエンダモロジーフェィシャル エクスビアンスオールハンドフェィシャル でリラクゼーション効果の高い スランス式マッサージで アンチェイジング改善に導きます。
☆ 仙台 エステ セルライト 痩身 浮腫み 下半身太り 全身コラーゲン不足による垂水 脚痩せ効果 ダイエットサポート 脂肪吸引ケアーやアンチェイジングケアーにはエンダモロジー
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東京五輪会場

リオで活躍した選手で長沼は嫌だとか
寂しいとか?

どの場所だろうと国内で選手として活躍できる感謝の気持ちの
無い情けない発言でしたね。

欧米と異なりボートに興味ある方は少ないので良い機会だと
思いますが(^_-)-☆




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