FC2ブログ

私の美朝食

これは私の朝食です。
私の朝食は主に和食す。
私は全て手作りです。
お惣菜ものを買うことはしません。

s-201812chousyoku.jpg
これは、カボチャとひじきの煮物
私はひじきを、ほぼ毎日食べています。
煮物は作り置きにします。
s-asagohann20191.jpg
アサリ汁です。このように
私は朝ごはんをしっかり食べます。(笑)
s-asarijiruas.jpg
これは別の日の朝食です。
朝は主に魚が多いのですが、
朝から焼き肉が食べたくなる時が
あります。その場合は朝から食べます(笑)
s-asagonann2019115.jpg
これは鶏ももの煮物
s-nimonowo.jpg
また、お野菜は16種類以上
食べるようにしています。
s-nanndarou.jpg
これは納豆ですね。納豆は毎日食べます。
納豆にはゴマ,ネギ、めかぶを入れて食べています。
s-naxtutoukoma.jpg
私は美容目的である肌や、プロポーション
維持のための食事を摂ります。

朝は金、昼は銀夕は銅と言って
朝の食事はとても大切です。
私の肌やスタイルはスキンケアーや
運動だけでは成り立っていません。
私がこれまで、食事のブログを書いていたのは
皆さんへ手作りの食事や調味料を作って
食べていただきたいと思い書いていました。


s-kaneumi201927.jpg
最後のビンゴNOはO70

★エステルームアフロディテはエクスビアンス日本処方の正規代理店です。
★エステルームアフロディテで検索!022-205ー3215
★エステルームアフロディテはエクスビアンス日本処方正規代理店です。
★エンダモロジーは30代~40代女性のセルライト改善効果と浮腫み改善効果により脚痩せ効果に適したエステ
★オールハンドフェィシャルケアーにより自身のコラーゲン生成を促します。
★エンダモロジーフェィシャルケアーは40代~の女性のエラスチンを活性化し、垂水を改善
★筋トレはエステルームアフロディテ

スポンサーサイト
line

毛穴やしみ、くすみ、ニキビ、たるみ、くまや乾燥肌しわに悩んでいる方へ

女性なら今日の肌の調子が良いと、この日の気分はテ
ンションUPですよね。それほど肌の調子はあなたの
その日の気を左右します。

素肌のお手入れをせずにファンデーションで肌を隠す
方がいますが、本来化粧は、お出かけの衣装に合わせ
華やかに、またはキレイにみせるものです。
隠すメイクは小じわや、毛穴でムラが出てよけい
老け顔になり美しく見えません。

特にシミのある方は100%隠すためファンデーションを
厚く塗布するのでよけい老けてみえます。
私はそういう方を見ると毎回、思います。
素肌をキレイにした方が効率良いんじゃないかって、

これは2018年5月28日起床直後の58歳私のすっぴんです。
皆さんへ肌が分かりやすいようにアップで撮っています。
s-kaneumisuhada2018528.jpg
そして、これが、同じ日に撮った、顔全体を、
相手が見る角度で撮りました。
勿論、洗顔前なので、スキンケアーもしていません。
 よーく見ると分かるはずです。
このポーズは、ある読者モデルがしていたポーズです(笑)
s-エステルームアフロディテrieko
肌は気づいた時にお手入れいないと、年齢と共に
お手入れをしなければならない箇所がどんどん増えるので、
早く改善させるべきだと、思います。
特に50代過ぎるとフェイスラインがたるんできます。
結果自分ではないのではと思うほどになります。
私は40代の時に既に、このラインのお手入れをしていました。

これは2019年1月先月、撮った私のフェイスラインです。
お風呂上りなので当然すっぴんです。
s-kaneumiyokogao20191.jpg

左右どちらも撮っています。
お風呂上りなのでスキンケアーはしています。
s-kaneumiyokogaomigi20191.jpg

私も皆さんと同様で、毛穴が開きキメが乱れ、
吹き出物や垂水、しみ、目の下の小じわ
ほうれい線、くま、浮腫み 特にひどかったのは
シミとくすみでした。ニキビ以外は全て
経験済みです。

勿論自宅でのお手入れも年齢と共におっくうに
なるのも理解しています。でも、一回でもお手入れを
省くと、違いが確実にでることも理解しています。

私の素肌がきれいなのは自宅での朝晩のお手入れを
欠かさずしていたからです。結果は努力した人に、美肌を
与えられます。その結果、私の1年前の肌と現在の肌は
明らかに違います!そして、改善はまだまだ続いています。

現在 私はお客様の前にでるときはノーファンデです。
2年前までコンシーラーを部分(目元)に塗布することも
ありましたが、今ではUVエッセンシャルローションのみ
です。もちろん年中使います。日焼けは大敵なので
、必ず塗布しています(笑)

これは2018年11月に撮った、3か月前の私のお出かけ顔です。
皆さんへわかりやすいように拡大しました。
これもすっぴんです。一切アイメークもチークもしていません。

私はお出かけや皆さんの前に出るときはリップだけです。
目元に艶があるのが分かると思います。これは自然の艶です。
だから、撮りました。 よーくご覧いただければ分かると思います。

この日は私自身も、わーキレイと思いました(笑)
この透明感はマッサージにより血行促進され、浮腫み
が軽減された顔ですね。これも58歳です(^^)/
s-kaneumisuhada201811.jpg

気分よく過ごしたいのであれば、またキレイに
なりたいのであれば、kaneumiが伝えたことを実行してみてください。
58歳の私の素顔は努力のたまものです。
エクスビアンスのみでキレイになった訳でも、エクスビアンスの
量を軽減した訳でもありません。

くすみを改善するだけで人の顔の印象は大分変わります!
くすみや垂水は施術が必要になります。
50過ぎると垂水との闘いです(笑)垂水は人の顔を老婆の
ようにみせます。また、最近TVで見かけますが、68歳すっぴんです。
56歳すっぴんです。といい、頬だけが、異常に膨れ上がり目元が
明らかに老けた、不自然な方たちを見ます。
私がオススメするのは人が本来持っているコラーゲン生成です。
この方法が自然に見えます。

私が上記の悩みを一つ一つ改善して今があります。
ですので、伝えたことを実行しなければ ただ、取りあえす
サロンに通っているだけになります。特に中年女性に多いのが
、クレンジングや洗顔を省き、どうにか改善させようとします。

kaneumiのようには当然なりません。人の肌はコラーゲン(油分と水分等)が
あるから美しくみえるのです。これが基本です。コラーゲンが失われ紫外線を
浴びると当然小じわや しみ、しわ、垂水が生じます
その現象をターンオーバーの乱れと云います。

またエクスビアンスを少ない使用量で改善させようと思ってる方が
多々おりますが、それを素人判断と云います。
私はこれまで、素人判断で改善した方を見たことがありません。
当然改善することはありません。中には、自身の年齢と異なるものを
素人判断で使う方もおります、当然時間がかかり
しまいには、文句が出ます。
年相応に見せたいのであれば何もしなければ
、年相応に見えます。

肌は人それぞれ異なり、年齢で異なり、改善させなければ
ならない箇所が異なります。私はプロです。そして、何人も
改善させた実績もあります。また私自身も改善させました。

私の判断では無くお客様の判断であれば、それは素人判断となります。
私が皆さんの肌やボデイを改善させるには私のやり方、私の手法で
私は皆さんを改善に導くことしかできません。

これは、2019年1月3日先月ですね。夕方私のメークをした画像です。
寝不足で疲れていましたが、一年ぶりにメークをしたので、撮りました。
因みにメークは5分ほどで済みました。ファンデーション、チーク
マスカラ、アイシャドウ、リップだけです。眉毛は触っていません。
私は今年59歳です。
s-1546574017240.jpg

確実にキレイにする目的があるのであれば
、改善するための通りを続けてみてください。

もうすぐバレンタインです。私自身の肌を解説して
愛情込めて厳しく、本当に改善を望まれ
悩みの種でいらっしゃるあなたへj贈ります(^_-)-☆

今日のビンゴゲームNOはB8でした!

★エステルームアフロディテはエクスビアンス日本処方の正規代理店です。
★エステルームアフロディテで検索!022-205ー3215
★エステルームアフロディテはエクスビアンス日本処方正規代理店です。
★エンダモロジーは30代~40代女性のセルライト改善効果と浮腫み改善効果により脚痩せ効果に適したエステ
★オールハンドフェィシャルケアーにより自身のコラーゲン生成を促します。
★エンダモロジーフェィシャルケアーは40代~の女性のエラスチンを活性化し、垂水を改善
★筋トレはエステルームアフロディテ
line

手作りキムチは美容効果に優れています。

これは私の手作りキムチです。
今や日本のスーパーで、必ずお見掛けする(笑)
作って一週間後が一番おいしい!
なぜなら乳酸菌の数が増えるからです。

s-kimuchi1gatuno.jpg

韓国語ではキンチという発音になります。
TVでもキムチの健康パワーを取り上げられていましたね。
乳酸菌パワー!とヒアルロン酸の効果が期待できます。
赤唐辛子が、肌の水分量を増やしてくれます。
s-kimuchi20191.jpg

私は白ごまや黒ゴマ、セリも入れます。
これは私のオリジナルですので、より美容やパワーが付きます(笑)
ナッツ類を入れてもおいしいと思いますよ!
s-kimuchi20191gatuni.jpg

また、韓国にはソンシッ(手食)と言って
その人だけしか作れない味を指します。
母親が子供たちへ作る料理もソンシッと云います。
母親だけしか作れない愛情込めた料理は一流シェフでさえ
再現することは出来ませんよね(^_-)-☆
s-kimuchi20191gatu.jpg

さて、3枚お持ちの2回目の
今日のビンゴNOはN37です!
s-2019nenn1gaturiekohannsodenixtuto.jpg

★エステルームアフロディテはエクスビアンス日本処方の正規代理店です。
★エステルームアフロディテで検索!022-205ー3215
★エステルームアフロディテはエクスビアンス日本処方正規代理店です。
★エンダモロジーは30代~40代女性のセルライト改善効果と浮腫み改善効果により脚痩せ効果に適したエステ
★オールハンドフェィシャルケアーにより自身のコラーゲン生成を促します。
★エンダモロジーフェィシャルケアーは40代~の女性のエラスチンを活性化し、垂水を改善
★筋トレはエステルームアフロディテで!
line

幸せの到来

今日は嬉しいお知らせがあります!
アフロディテのお客様の結婚が決まりました。

s-s0191.jpg
そして、見て!彼女の指、長くて形がキレイですよね~素でこんなにキレイ(^-^)
こちらのお客様は再婚ですが、なんと7歳年下の
旦那さまをゲットしました。もちろんお相手は初婚です(笑)

Kaneumiの見立てでは一生懸命に磨いてらしたので
若い彼が現れると直感しました。彼女は全く、うのみにして
いなかったようですが、その直後現れる男性は5歳した10歳したと
現れる方が全て年下男性でなんと4人も!それもかなり若い(笑)

彼女はニキビ跡が酷く美容外科へも行ったそうです。
現在はエクスビアンス(日本処方)のスキンケアー
とサロンケアーで、ほぼ回復され、今では15歳若く見られています。
ご自身でも、20代より現在の方が、きれいだとおっしゃっていました。
因みに彼女は40代半ばですが、kaneumiの年齢からしたら、大分若い!!(笑)
美しくありたいと常に願ってらした、お客さまだからこそ
幸せが訪れたと思っています。これが美しさの結果です。
私の見立て、ですが、彼女は確実に幸せになります。

そして私事ですが、昨年から知り合った20歳年下の彼から
最近、正式に申し込まれ、誠実な方だったので
お付き合いをする事にしました。
実は、こちらのお客さまのご主人と同じ歳だったので
報告致しまた(笑)私も一生懸命に磨いております(笑)
男性の誠実さと女性の美しさは幸せを
運んでくれますよね(^_-)-☆

さて、今回のビンゴNOはN36ですよ!
当たったかな?
s-rieko2019115.jpg


★エステルームアフロディテはエクスビアンス日本処方の正規代理店です。
★エステルームアフロディテで検索!022-205ー3215
★エステルームアフロディテはエクスビアンス日本処方正規代理店です。
★エンダモロジーは30代~40代女性のセルライト改善効果と浮腫み改善効果により脚痩せ効果に適したエステ
★オールハンドフェィシャルケアーにより自身のコラーゲン生成を促します。
★エンダモロジーフェィシャルケアーは40代~の女性のエラスチンを活性化し、垂水を改善
★筋トレはエステルームアフロディテで!
line
line

FC2Ad

line
プロフィール

RIEKO

Author:RIEKO
FC2ブログへようこそ!

line
最近の記事
line
最近のコメント
line
最近のトラックバック
line
月別アーカイブ
line
カテゴリー
line
フリーエリア
エンダモロジーでセルライト改善  とオールハンドフェイシャル
line
ブログ内検索
line
RSSフィード
line
リンク
line
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

line
QRコード
QRコード
line
sub_line