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今日は母の日

今日は母の日で
姪から素敵なお花が(^^♪
ワォー子供の頃 母が買ってくれた
シンデレラの絵本で見たガラスの靴!?
s-garasunohaihi-ru.jpg
品のあるラベンダー色に優しいピンク
私の大好きな色!
彼女のことだから多分イメージ
して選んだと思います。
メッセージカードには一言
イモ(叔母さん)いつもありがとう!
うるっときました(笑)
s-hahanohipurezennto.jpg
母が亡くなった直後、
実叔母から冷たい言動やペンも握れ
ないほどヒビ割れを過ごした10代後半

まるでシンデレラのようでした(笑)

優しくて思い遣りのある王子様に巡り会えるよう
優しい姪からの粋なメッセージなんでしょうね(^_-)-☆

最近よく聞く、人間の寿命は100歳の時代。
老化を進行させるのも防ぐのも自分次第。
40過ぎると日頃の努力が結果に結びつきますよね!

最近目にする車いす状態になっても生活が
スムーズに過ごせるようにバリアフリーに
家を改築したり実際に年を取ると体がどう変化
するのかを疑似体験させたり、

NO!と言いたい。そうならないために
筋肉を鍛えたり食事の在り方を改めたり
本来人間としての最低限の努力をすることが
重要だと私は思います。仕事で忙しいから、今まで
頑張ったから楽したいと考えている
人たちの怠け心が自身の体を老化促進
させていると思います。言い訳じみた
甘い考えを捨てなければ若い方の手本にもなりません。
人生長く生きていることが偉い訳ではありません。
若い方の手本にならなければ、ただ生きているだけです。
最近驚くのは90歳男性で軽々とスキーを滑って
いる方や80代で現役登山家の方や70代でスタイルを
維持なさっている女性もおります。
昔は子供に面倒を見てもらうことが当たり前の
時代でしたが、子供は親の面倒をみるために
生まれてきているのではありません。子供にも
家族がいて人生もあります。子供がカワイイ
のであれば迷惑かけないように自身が健康で
あるべきだと私は思います。
特に女性は男性以上に骨粗しょう症のリスク
や筋肉が付きにくい体です。ストレッチや歩く
ことこそがどこでもできる身近な解決策です。

私は今日も午前中離れた距離のマーケット
へ出かけ、無論階段使用で上り下り健康は
大切ですものね(^_-)-☆


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