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薔薇でお迎えしています!

私の大好きな薔薇
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誕生花でもあります(^_-)-☆
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子供の頃始めて覚えた
花の名前がバラです。
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実はこれ全部で900円(笑)

先日、ご高齢のお客さまがいらした日
雪が降り続け夜道が暗く坂が滑り易かったので
心配するより送った方が楽だろうと思い
お客さまを駅までお見送りしました。
当然の事をしただけでしたが、翌日
こちらを頂きました。ありがとうございました。

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そして、健康な姿でいらしてくださる事を
感謝しております。

南三陸の海苔ですが、めちゃくちゃ美味しかったので、
ボランティアとして、ご購入されてもいいのではと
思い掲載させていただきました!

当サロン星の王子様です!
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ママの施術中、彼が夢中になっていたのが、
こちらです!
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ちっちゃい指で一生懸命
ひらがなの勉強していました!
カワイイです!!
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皆さん事件です!
先日、認知症予防の為に私は
料理をしまくっていました。

s-20194nimono.jpg

ところが、まな板へ何やら木が?!
ん?なんでこんな所に木があるの?
それは間違いなく私が切った太いごぼうの端でした!
その時の画像です。
s-20194go.jpg
どうやら、認知症以前の問題だと思います。。

美容のために食事はきちんと摂ってほしいので、
私が普段使っている調味料の紹介です!
有機生レモンです。
s-namaremonn.jpg
当然お値段も手ごろです。カルディで販売しています。
私は焼き魚へ必ずかけます。

先日紹介した黒酢ですが、こんな感じで
使っています。色々なものにかけて食べています。

s-tegorosu.jpg

ダイエットで大切な事と云えば食事ですが、
これまでダイエットが必要だと思った方の中に
朝ごはん抜きや何かしら健康診断で引っかかる
方は朝ごはんをきちんと食べていません。
朝は確かに皆さん忙しいと思います。
私はまとめて作り置きしています。
s-asanositaku20192.jpg
日本は四季があり、その季節に必要な栄養豊富な
食材が出回っています。

だから、みんな食べてね(^_-)-☆
先月撮った59歳の変顔
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